Installée à Eourres (Hautes-Alpes), Nathalie vous donne rdv sur zoom pour les cours en ligne
et vous propose les stages
printemps/été 2021
Harmonie par le Yoga
vous propose des cours et des ateliers
en ligne et en présentiel,
des stages et des voyages en Inde
afin de vous permettre d'approfondir votre pratique.
Qu'est-ce que le yoga ?
Vous aimeriez développer
votre souplesse,
tonifier votre corps
et améliorer votre souffle ?
Vous voulez augmenter
vos capacités de concentration
et arriver à mieux gérer
vos émotions ?
Vous avez envie de vous offrir
un moment de détente
et de bien-être ?
Pratiquez le yoga !
Cette discipline ancestrale
vous surprendra par son efficacité
aussi bien au niveau physique
que psychologique.
Pratiqué avec confiance et régularité,
le yoga vous aidera à résister au stress
en apprenant à lâcher-prise
et vous donnera les moyens
de vous adapter
aux évolutions continuelles
de la vie.
Nous avons sélectionné pour vous quelques livres qui nous ont inspirés...
N'hésitez à nous dire si, vous aussi, vous avez été marqué par un livre, nous le partagerons avec tous !
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