Retour de stage dans le Gard
Avec un petit air de colonie de vacances, nous sommes partis un peu sans vraiment savoir où nous allions et ce qui nous attendait.
Une chose était sûre : nous allions passer un week-end pas comme les autres.
Le programme : yoga, détente, réflexion sur les textes fondamentaux du yoga et bons repas... C'est tout ce que nous savions. Mais ça nous allait : on ne demandait qu'à être portés !
Après un trajet de plusieurs heures qui nous a permis de faire un peu plus connaissance avec le groupe, nous avons été accueillis merveilleusement bien par Anna et toute son équipe dans un cadre qui promettait de rendre ce week-end vraiment spécial !
Et à peine les valises posées, nous voilà installés pour une petite séance de yoga "détente". Le week-end démarrait !
Deux jours où nous avons pu vivre au rythme de cet endroit accueillant, chaleureux et propice au lâcher prise et à la détente : séances de yoga pour commencer et terminer les journées en douceur, repas concoctés pour que notre corps retrouve son équilibre, marche méditative, réflexion commune autour des textes fondateurs du yoga et moment de pure détente en profitant de l'espace spa de la maison. Et pour ceux et celles qui avaient réservé : un massage aux huiles essentielles très réparateur.
Si nous doutions de l'effet qu'un tel week-end pouvait nous apporter, nous n'avons pas été déçus !
Voici quelques témoignages... :
"Une vraie déconnexion du quotidien, dans un cadre enchanteur !"
"C'était vraiment bien rythmé, sans jamais ressentir le stress du temps. Un week-end vraiment bien géré !"
"Une vraie découverte de la spiritualité qu'il y a autour du yoga. Merci Nathalie !"
"Un week-end plein de bienveillance et surtout, beaucoup de partage."
"On est tous venus pour quelque chose. Je crois que tous ces échanges et ces discussions ont été un véritable enrichissement !"
En bref, je pense que je peux parler au nom de tous : on en redemande !
