La philosophie du Yoga, les Yoga Sūtra
Je vous propose d’approfondir votre pratique du Yoga lors d’ateliers et stages à la lumière du texte fondateur du Yoga.
Mon enseignement du yoga, dans la tradition Viniyoga, du grand maître indien T.K.V. Krichnamacharya, est essentiellement basé sur la mise en œuvre pratique des Yoga Sūtra de Patañjali, traité datant du IVème siècle environ avant J-C.
Toujours d’actualité dans notre vie moderne, il nous éclaire sur le fonctionnement de notre psychisme.
Il nous propose une méthode pour nous aider à voir plus clair dans nos pensées, nos émotions, à acquérir de nouvelles capacités et nous libérer des conditionnements anciens qui nous encombrent.
Sur la voie du yoga, véritable chemin de transformation personnelle, Patañjali nous propose des moyens et des outils afin de purifier le corps, le souffle et l’esprit pour nous permettre de nous relier à notre essence, le Soi.
Il nous propose de pratiquer régulièrement les postures, d’allonger le Souffle, des techniques de concentration et la méditation. Il nous invite également à suivre des attitudes relationnelles et personnelles en vue de vivre en harmonie avec les autres et avec soi-même.
Patañjali
Le mot yoga signifie « unir, relier » ; sūtra signifie « fil ».
Chaque sūtra brille comme une perle, apportant son enseignement propre, relié aux autres par un fil conducteur qui nous guide et nous éclaire sur le chemin du yoga.
Les Yoga Sūtra forment un collier de perles de toute beauté.
